W miejscach często uczęszczanych przez turystów można spotkać mnóstwo osób z wyciągniętymi telefonami, próbującymi uchwycić w kadrze jak najwięcej z prawdziwego zabytku. Ostatecznie jednak każda z tych osób wykorzysta inny kąt, aparat i wykona zupełnie odmienne zdjęcie. Nagle jeden zabytek zamieni się w setki, a każdy z nich będzie równie podobny do oryginału.

Setki czynników codziennie wpływają na nasze postrzeganie otaczającej rzeczywistości. Każdy dysponuje prawdą tylko o jej wycinku, który dodatkowo zniekształca przez przeżyte doświadczenia. Ludzie próbują objąć skomplikowany świat w jak najbardziej ustrukturyzowane ramy, tworząc po drodze zupełnie inne odbitki rzeczywistości niż pierwowzór. Ten problem opisuje Natalia Ziopaja w książce Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie.

Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Relacyjność to publikacja poświęcona podstawowym kwestiom wpływającym na zdrowie psychiczne, czyli relacjom z innymi ludźmi. Autorka bierze sobie za cel wyjaśnienie każdemu, zwłaszcza laikom, najprostszych kwestii z zakresu psychologii, które mogą realnie wpłynąć na codzienne życie. Dodatkowo nie robi tego w naukowym tonie, tylko niezwykle przystępnym oraz lekkim, co ułatwia zrozumienie treści. Należy podkreślić, iż publikacja nie jest wyłącznie książką do przeczytania i odłożenia na półkę, a bardziej podręcznikiem z ćwiczeniami do wykonania, pytaniami do przemyślenia. Na przestrzeni kolejnych stron znajduje się również wiele odnośników do zewnętrznych treści: podcastów, zdjęć, filmików. To wszystko ma pomóc czytelnikowi w wyciągnięciu jak najwięcej z lektury dla siebie.

Publikację Relacyjność ubogaca również cykl rozmów z gośćmi autorki na tematy związane z relacjami w kontekście ich specjalizacji. Dzięki temu pojawia się świeże, odmienne spojrzenie na podjętą problematykę, a książka staje się bardziej kompleksowa. Z pewnością ta forma przypadnie również do gustu wszelkim wielbicielom tak modnych dziś podcastów.

Staranne wydanie książki

Muszę także wspomnieć o znakomitym piórze autorki, świetnie dostosowanym do odbiorcy. Posługuje się ona bardzo obrazowymi metaforami i realistycznymi przykładami, przeplatając naukowe stwierdzenia żartami, co uprzyjemnia lekturę. Dodatkowo opisuje wszystko nie w coacherski sposób, tak często spotykany w tego typu publikacjach, a w świadomy, pełen ciepła, otulający czytelnika. W przypadku książki Relacyjność w formie fizycznej należy docenić również oprawę graficzną. Zadbano o minimalistyczne obrazki wspomagające zrozumienie treści, podkreślenie ważnych wskazówek kolorem przewodnim, a także wyraźne oddzielenie od siebie poszczególnych zagadnień.

Podsumowanie

Książka Relacyjność Natalii Ziopaji to świetny wybór dla początkujących w dziedzinie psychologii, którzy szukają sposobu na wprowadzenie małych zmian do swojej codzienności. Poczują się doedukowani, ale również zaopiekowani przez autorkę podczas docierania do zakamarków swojego umysłu.

Krystyna Kapelewska