Zastanawialiście się kiedyś, skąd się bierze Wasz wewnętrzny spokój? Co daje poczucie ukojenia i bezpieczeństwa po ciężkim dniu? W książce „Mądrość herbaty” Noriko Morishita zabiera czytelnika w cudowny świat pełen harmonii, spokoju i zapachu herbaty.
Czytaj więcej
Badania naukowe obnażają prawdę o kondycji psychicznej naszego społeczeństwa. Depresje i załamania nerwowe diagnozuje się coraz częściej, zaś u kobiet ryzyko zachorowania jest dwukrotnie wyższe. Podobnie jak prawdopodobieństwo, że stan ten przybierze formę ciągłą.
Czytaj więcej
W ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat zaczęliśmy wieść bardzo wygodne życie. Zmiany technologiczne znacząco nam to ułatwiły. Teraz już od rana właściwie możemy zajmować się tylko przyjemnościami (zakładając, że praca się do nich zalicza).
Czytaj więcej