Recenzje

Recenzje

Przewodnik po emocjach, Anna Cyklińska

Świat bez emocji byłby szary i nijaki, a ludzie bez wyrazu. To dzięki naszym reakcjom określamy siebie i to, co czujemy. Nie zawsze są one dla nas korzystne, ale też nie każda z nich jest tylko zła lub tylko dobra. Emocje mogą nas dopingować, dawać satysfakcję, ale też spychać na dno naszej psychiki. Warto zatem wiedzieć, jak nie dać się im porwać, zwłaszcza tym destrukcyjnym i lepiej je zrozumieć.

Czytaj więcej